Obat Pelangsing Alami Dan Aman

Obat Pelangsing Alami Dan Aman – Dari zaman dahulu hingga sekarang, memiliki tubuh yang langsing merupakan salah satu tanda kecantikan. Cantik selaku dikaitkan dengan wajah yang putih, tubuh yang putih serta langsing. Banyak cara yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh langsing ini. Menurunkan berat badan atau bobot tubuh merupakan cara yang relatif lebih mudah. Namun, penyusutan dari bobot tubuh Anda belum tentu merupakan penyusutan lemak yang Anda harapkan.

Obat Pelangsing Alami Dan Aman

Obat Pelangsing Alami Dan Aman

Obat Pelangsing Alami

Tubuh langsing merupakan suatu bentuk tubuh yang sangat proporsional dan merupakan idaman semua orang. Berat badan yang normal dengan kondisi lemak dan juga air yang seimbang dengan standar normal yang juga disertai dengan massa otot yang bisa memadai untuk membentuk dari adanya lekuk tubuh yang indah. Obat pelangsing alami dan aman merupakan obat yang berasal dari bahan alami tanpa memiliki efek samping untuk kondisi tubuh lainnya.

Obat pelangsing alami dan aman salah satunya adalah dengan ramuan herbal seperti dibawah ini :
Bahan : rimpang kunyit segar sebanyak 5 jari, daun sirih 7 lembar, biji jintan hitam ½ sendok teh, madu 3 sendok teh, air bersih sebanyak 2 gelas

Cara membuat adalah : bahan-bahan ini dicuci bersih terlebih dahulu dengan air dan kemudian rimpang kunyit serta daun sirihnya dipotong kecil-kecil. Kemudian masukkan dari potongan-potongan tersebut ke dalam tempat yang sidah diisi dengan dua gelas air. Dan setelah ditambahkan dengan biji jintan, campuran ini kemudian dipanaskan dalam keadaan tertutup hingga kemudian mendidih selama kurang lebih 30 menit. Jika ramun ini sudah dingin, kemudian dicampurannya disaring dan bisa diperoleh filtrate. Kemudian filtrate ini ditambahkan dengan tiga sendok madu. Lakukanlah hal ini dalam waktu tidak kurang dari 30 hari. Ramuan ini bisa terus diminum jika dirasa perlu.

Tanaman herbal yang merupakan obat pelangsing alami dan aman yang lainnya adalah jati belanda. Jati belanda ini merupakan tanaman herbal dengan bentuk daun yang bulat telur hingga sampai lanset dengan ujung lancip, bagian tepinya bergerigi, dan juga permukaannya berbulu. Daun jati belanda ini mengandung sterol yang mempunyai fungsi untuk pelangsing tubuh alami dan bisa mengerutkan pori-pori.

Cara Melangsingkan Badan

Kalau kita bisa menjaga keseimbangan antara jumlah kalori yang masuk dan yang keluar, maka nerat badan kita akan stabil, karena jumlah kalori yang kita makan sama dengan jumlah kalori yang terpakai untuk aktifitas sehari-hari. Kalau berat badan kita cenderung stabil berarti jumlah makanan yang dikonsumsi tepat/pas. Tetapi bila kita ingin menurunkan berat badan, maka jumlah makanan yang dikonsumsi harus dikurangi. 60-65% kalori yang masuk dalam tubuh kita akan dibakar untuk proses alamiah, anatar lain untuk kontraksi jantung, eistaltic usus dsb. 25-35 % kalori lainnya dipakai saat kita beraktifitas, contohnya jalan kaki, olahraga dsb. Oleh karena itu untuk dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan massa otot berolahragalah!

Untuk menurunkan berat badan, American Heart Association menganjurkan paling sedikit olaharaga, seperti aerobic 5 hari dalam 1 minggu, per session 20-60 menit atau minimal per session 30 menit. Kalau kegiatan sehari-hari terlalu sibuk, sehingga hampir tidak ada waktu untuk berolahraga, maka olahraga dapat dilakukan per session 10 menit secara teratur 5 hari dalam seminggu. Dengan berolahraga teratur dapat meningkatkan produktifitas, energi dan mengurangi stress.

Salah satu faktor penyebab berat badan atau memiliki tubuh yang gemuk pada umumnya disebabkan karena faktor genetika ( keturunan ), dan banyak faktor lain tubuh seseorang menjadi gemuk atau kelebihan berat badan lebih dari apa yang diinginkan, diantaranya :

  • Makan dengan porsi berlebih
  • Makanan yang banyak mengandung lemak jenuh
  • Olahraga yang tidak teratur
  • Pola atau gaya hidup yang tidak sehat dan masih banyak faktor penyebab tubuh menjadi gemuk atau mengalami berat badan berlebih

Cara menurunkan berat badan yang alami dengan mengonsumsi makanan untuk diet melangsingkan badan adalah :

  1. Ikan
    Ikan merupakan salah satu jenis makanan pengganti daging darat. Ikan juga bisa membantu menurunkan berat badan dan menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung.
  2. Kecap
    Kebanyakan masyarakat Jepang mengonsumsi kecap dengan jumlah yang banyak. Dan dari salah satu penelitian yang dilakukan menunjukan bahwa dengan mengonsumsi kecap bisa membantu menurunkan berat badan karena kandungan alami yang ada di dalamnya adalah kandungan rendah lemak dan juga kalori. Serta selain itu juga mengandung kandungan protein yang sangat tinggi.
  3. Buah dan juga sayuran yang segar
    Untuk cara menurunkan berat badan secara alami maka Anda bsia mengonsumsi buah-buahan dan juga sayuran yang segar. Karena kandungan serat yang ada di dalamnya sangat tinggi sehingga membantu dalam melancarkan sistem pencernaan dengan lebih baik.
  4. Kedelai
    Cara diet cepat yang alami adalah salah satunya dengan mengonsumsi bahan makanan yang terbuat dari kedelai.
  5. Ragam makanan
    Makanan yang bervariasi dan dikombinasikan dengan jenis ragam makanan merupakan salah satu jenis makanan yang alami. Mengonsumsi makanan yang berbeda sekitar selama 100 hari.
  6. Melakukan olahraga dengan teratur
    Olahraga yang dilakukan dnegan teratur merupakan salah satu tips yang baik yang bisa membantu menurunkan berat badan. Dengan melakukan olahraga secara teratur maka bisa membantu dalam proses pembakaran lemak atau juga kalori dalam setiap melakukan olahraga.

Obat Pelangsing Alami Dan Aman

Posted in obat pelangsing alami | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Pelangsing

Obat Pelangsing – memiliki tubuh yang ideal pastinya semua orang menginginkannya, apalagi banyak orang yang banyak melakukan cara lain untuk mengecilkan tubuh lainnya agar tampak lebih indah. Bagaimana dengan orang yang memiliki tubuh gemuk? Pastinya malu sekali karena banyaknya lemak yang tertimbun didalam perutnya. Banyak faktor yang terjadi karena anda mengalami kegemukan, misalnya saja faktor kebiasaan buruk anda yang tidak memperhatikan pola makan dan gaya hidup sekarang, apalagi di zaman sekarang ini banyak sekali makanan cepat saji dan memiliki rasa enak menurut kalian. Namun, pada makanan itu yang akan memperburuk pada tubuh anda karena banyaknya tempat makan sekarang ini yang mungkin memikat hati anda. namun, makanan itu tidak sehat misalnya saja banyaknya kandungan lemak maka akan mudahnya bagi anda yang memiliki tubuh lebih gemuk. Kurangnya olahraga yang tidak anda lakukan berfungsi untuk pembakaran lemak yang tertimbun di dalam tubuh kita.

Obat Pelangsing

Obat Pelangsing

Apalagi sekarang ini banyak sekali obat pelangsing alami namun yang tidak memiliki bpom, yang memiliki efek samping. Ada baiknya anda menggunakan obat pelangsing alami dengan cara sendiri atau dengan cara yang alami, misalnya saja dengan melakukan olahraga untuk pembakaran lemak yang tertimbun di dalam tubuh kita, dan menghindari makanan cepat saji ada baiknya dengan pembuatan di rumah. Mengkonsumsi buah dan sayuran segar juga dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami dan harganya pun terjangkau dibanding anda dengan mengkonsumsi obat pelangsing yang sekarang ini sudah banyak dijual bebas.

Memiliki tubuh yang sehat dan indah dengan menjaga kebiasaan buruk pada makanan yang banyak mengandung lemak maka akan memperburuk pada proses saat anda menjalankan diet sehat. Memang menggunakan cara alami dengan sendiri butuh waktu yang lama namun banyak sekarang ini orang yang melakukan operasi sedot lemak, yang mengeluarkan banyak biaya. Menurut saya sebaiknya anda tidak perlu terburu buru untuk melakukan cara tersebut yang akan menimbulkan efek samping ada baiknya dengan menggunakan cara alami dan bahan alami yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami yang tidak perlu mengeluarkan banyak biaya.

Obat Pelangsin Alami

  • Kayu manis dan madu

Sangat mudah sekali anda meracik kedua bahan ini yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami. Cara yang pertama ambil beberapa kayu manis setelah itu anda masak hingga mendidih dan campurkan madu murni di dalamnya. Anda tuangkan kedalam gelas konsumsi secara teratur yang akan membantu anda dalam melangsingkan badan dengan cara alami.

  • Jamu kunyit asam

Ada cara lain yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami dengan jamu kunyit asam yang akan membuat badan yang memiliki lemak lebih maka akan membantu dalam menyusut dan menghasilkan badan dengan berat badan yang lebih indah dan ideal. Karena adanya kandungan warna kuning pada kunyit yang akan membantu dalam mencegah dan memperbaiki luka lambung. Selain itu ada juga kandungan kunyit dan rasa asamnya yaitu pada kandungan vitamin C, dan juga kandungan karbohidrat. Yang memiliki rasa yang segar dan asam yang akan membuat badan selalu tampak lebih segar dan sehat.

  • Teh hijau

Teh hijau yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami, teh hijau yang dapat mengecilkan perut buncit karena memiliki kandungan zat antioksidan pada teh hijau yang otomatis yang akan mengurangi berat badan yang berlebihan. Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin maka akan membantu dalam proses diet sehat.

  • Teh tanpa gula

Selain mengkonsumsi teh hijau, ada cara alami yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami dengan mengkonsumsi teh tanpa gula. Hal ini yang dilakukan agar teh yang tidak banyak mengandung banyak gula yang dengan mudahnya akan menyebabkan kegemukan atau berat badan semakin naik. Mengkonsumsi teh yang banyak mengandung gula maka akan mudahnya meningkatkan pada kadar gula darah dan diabetes anda yang akan semakin buruk.

  • Rimpang bangle dan dauh jati belanda

Selanjutnya yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami dengan mengkonsumsi ramuan rimpang bangle dan daun jati belanda. Selain itu tanaman ini yang dapat digunakan untuk mengatasi masuk angin, sembelit, cacingan, hingga sakit kepala. sedangkan pada jati belanda yang dapat menurunkan berat badan, mengatasi obesitas dan kadar kolesterol.

  • Temu giring, kemuning dan mengkudu

Cara melangsingkan tubuh yang dapat anda lakukan dengan menggunakan ramuan obat tradisional yaitu pada temu giring, kemuning dan mengkudu. Ketiga bahan tersebut juga dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami selain itu dengan mudahnya di dapat yang akan memiliki banyak khasiat yang menyehatkan tubuh tidak hanya untuk melangsingkan badan saja.

  • Jeruk nipis dan teh

Jeruk nipis dan teh yang dapat dijadikan obat pelangsing alami, menurunkan berat badan karena kedua bahan tersebut yang memiliki kandungan banyak vitamin C, serat pada zat antioksidan yang dengan mudahnya memecahkan lemak yang tertimbun di dalam tubuh kita.

  • Temu kunci dan daun sirih

Temu kunci yang memiliki wujud asli mirip dengan laos, kunyit dan jahe. Yang memiliki khasiat sebagai bumbu masakan dan dapat digunakan sebagai obat diare, disentri, keputihan, batuk, dan juga dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami. Sedangkan pada daun sirih yang memiliki khasiat diantaranya : mengatasi bau badan dan mulut, sariawan, mimisan,  gatal gatal keputihan dan juga dapat dijadikan obat pelangsing alami maka kedua bahan ini sangat ampuh sekali dalam mengecilkan tubuh.

Obat Pelangsing

Posted in obat pelangsing alami | Tagged , , , , , | Leave a comment

Cara Melangsingkan Tubuh

Cara Melangsingkan Tubuh – Memiliki bentuk tubuh yang langsing dan juga terbentuk bagus merupakan keinginan setiap orang, baik perempuan atau pun laki laki pasti ingin memiliki tubuh yang bagus tanpa ada perut buncit yang mengganggu. Keuntungan memiliki tubuh yang bagus karena di jaga dengan baik bukan hanya akan memiliki penampilan yang bagus saja, namun juga akan jauh dari berbagai macam penyakit. Karena jika tubuh tidak di jaga dengan baik akan menyebabkan berbagai macam gangguan pada kesehatan. Karena tubuh yang tidak langsing atau memiliki ukuran tubuh yang besar secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Di bagian lengan, paha, atau pun pada perut yang awal nya tidak berukuran besar atau masih pada ukuran normal dan secara perlahan ukuran nya semakin bertambah maka hal itu di sebabkan karena tidak bisa menjaga kesehatan dengan baik, maka dari itu bentuk tubuh menjadi tidak bagus karena memiliki tubuh yang gemuk, dan bisa menimbulkan banyak kerugian akibat bentuk tubuh yang terlalu besar.

obat pelangsing alami

obat pelangsing alami

Tubuh yang tidak langsing bisa karena memiliki nafsu makan yang tinggi, dan juga makan dengan porsi makan yang banyak. Nafsu makan yang tinggi dan juga tidak bisa menahan atau pun mengontrol nya dengan baik akan menyebabkan mulut tidak bisa berhenti untuk mengunyah makanan, baik makanan pokok atau pun makanan ringan, maka dari itu akan menyebabkan tubuh tidak langsing atau pun perut yang membuncit. Selain itu juga, penyebab tubuh tidak langsing di sebabkan oleh banyak nya lemak yang masuk ke dalam tubuh dan juga tertimbun di dalam nya, maka dari itu bisa menyebabkan tubuh tidak langsing. Makanan yang mengandung lemak merupakan makanan yang memiliki minyak jenuh di dalam nya, dan di konsumsi sehari hari sehingga akan menyebabkan lemak di dalam tubuh yang belum di olah dengan baik akan selalu bertambah. Maka dari itu jika makan makanan berlemak dan makan daging merah atau makanan ringan sebaik nya tidak di lakukan terlalu sering karena jenis makanan tersebut bisa menyebabkan naik nya berat badan dan juga menumpuk nya lemak di dalam tubuh.

Cara Melangsingkan Tubuh

Memiliki tubuh yang besar sebenar nya tidak nyaman karena akan beban tubuh yang semakin bertambah akan menyebabkan sulit bergerak, dan juga tubuh yang selalu merasa panas. Tidak jarang orang yang gemuk di sebabkan oleh sering nya makan makanan berlemak juga akan memiliki bau badan yang tidak sedap karena banyak nya lemak di dalam tubuh. Bobot tubuh yang semakin bertambah juga bisa menyebabkan masalah kesehatan pada tulang atau pun sendi karena akan mengganggu gerak nya tubuh dan juga beban yang semakin berat. Tubuh tidak langsing bisa menyebabkan penyakit jantung, diabetes, ginjal, stroke karena aliran darah yang tidak lancar akan menyebabkan penurunan fungsi organ tubuh secara perlahan maka dari banyak gangguan kesehatan yang juga merugikan jika tidak bisa menjaga berat badan dengan baik.

Mulai dari penyakit yang ringan seperti pusing kepala, hingga yang paling bahaya seperti jantung atau pun stroke bisa dialami maka dari itu bisa menjaga penampilan dengan melakukan cara melangsingkan tubuh dengan menggunakan obat pelangsing alami. Obat pelangsing alami sebagai cara melangsingkan tubuh dengan aman bisa di coba. Berikut cara melangsingkan tubuh dengan menggunakan obat pelangsing alami :

  • Kencur

Cara melangsingkan tubuh dengan mudah dan cepat bisa di bantu dengan menggunakan obat pelangsing alami yang terbuat dari kencur. Cara melangsingkan tubuh dengan kencur dengan mencampurkan dengan kunyit dan juga asam jawa yang di rebus secara bersamaan untuk mendapatkan sari dari rempah ketiga nya yang bisa di minum dan menjadi obat pelanging alami. Jika mengkonsumsi obat pelangsing alami maka sebaik nya di lakukan secara teratur sehingga akan melangsingkan tubuh dengan cepat.

  • Jeruk nipis

Karena memiliki tubuh yang tidak langsing atau terlalu besar akan membahayakan kesehatan tubuh dan juga tidak baik, maka dari itu cara melangsingkan tubuh bisa di lakukan agar memiliki tubuh yang bagus dan juga tidak berlebihan. Obat pelangsing alami yang bisa di gunakan untuk memiliki tubuh yang bagus salah satu nya dengan menggunakan jeruk nipis. Jeruk nipis mampu melangsingkan tubuh karena jeruk nipis bisa menghancurkan lemak dan juga bisa mengeluarkan nya sehingga jeruk nipis bisa menjadi obat pelangsing alami yang bisa dicoba.

  • Daun jati belanda

Obat pelangsing alami yang bisa di gunakan juga dengan aman menggunakan daun jati belanda. Daun jati belanda bisa di gunakan untuk menjadi obat pelangsing alami karena akan mengeluarkan lemak di dalam tubuh juga. cara menggunakan daun belanda bisa di gunakan seperti minum teh yang menggunakan daun jati belanda kering dan di seduh menggunakan air hangat tanpa menggunakan gula.

  • Teh hijau

Cara melangsingkan tubuh yang aman bisa dengan mengatur pola makan dan juga menggunakan obat palangsing alami sehingga teh hijau bisa menurunkan berat badan dengan mudah jika di konsumsi secara teratur setiap hari nya, cukup dua atau satu gelas teh hijau.

Cara Melangsingkan Tubuh

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Ramuan Obat Pelangsing Alami Dari Tumbuhan

Ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan – ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan merupakan obat yang digunakan untuk melangsingkan tubuh dengan ramuan yang tradisional. Ramuan tradisional ini, dapat dikategorikan dari tumbuhan atau tanaman yang terdapat di tanah yang rendah. Jika ingin, melangsingkan tubuh dengan menggunakan bahan bahan yang tradisional. Jangan lupa untuk membuatnya dengan sebaik mungkin, yang tidak memasukkan bahan pengawet didalamnya. Tubuh langsing ini, merupakan tubuh yang paling sering diidam idamkan untuk semua orang, khususnya pada perempuan. Yang paling suka merawat dirinya, agar terlihat sempurna dimata lelaki, untuk menarik perhatian.

obat pelangsing alami

obat alami pelangsing tubuh

Ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan ini, bisa didapatkan dipasar pasar tradisional, bukan hanya dengan menggunakan ramuan ini, tetapi ada juga yang menggunakan cream pelangsing badan, yang cream ini, sudah terdapat ditoko toko terdekat. cream ini mempunyai beberapa jenis, untuk digunakan, tergantung dari Anda, ingin memakai yang jenis apa. Jika boleh ingin, memberi saran atau pendapatkan, gunakanlah bahan yang pasti saja. Agar tidak menyebakan hal hal yang tidak diinginkan, yang diluar dari perdugaan.

Ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan 

Ada hal yang perlu diketahui untuk membuat ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan atau tanaman. Dan tumbuhan yang dipakainya adalah :

  • Dengan wortel

Wortel jenis tanaman yang sering digunakan untuk penyembuhan penyakit mata silinder dan minus. Selain untuk penyembuhan mata, wortel ini, juga berguna untuk ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan yang cara pengolahannya dengan cara dikonsumsi langsung atau juga bisa dengan cara diolah menjadi minuman jus. Dalam melakukan pengejusan, jangan lupan tambahkan timun. Apabila bahan yang sudah dibuat, minum ramuan ini, secara rutin dan teratur, agar tubuh yang gemuk dapat cepat langsing, yang sesuai dengan bentuk badan yang ideal. Wortel ini, memiliki bentuk yang panjang dan berwarna merah. Serta wortel ini, memiliki harga yang cukup murah. Dan juag mudah untuk didapat.

  • Dengan timun

Timun salah satu penyebab keputihan, yang sudah diperbincangkan dari sebagian orang. Banyak yang beranggapan bahwa tidak benar atau bahkan benar. Ada keunggulan lain dari timun ini, yaitu sebagai ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan  yang jika digunakan dengan diolah menjadi sebuah hidangan minuman. Timun ini bisa dijadikan sayur bening, yng berfungsi untuk melancarkan susah bab. Dan manfaat lain dari timun ini, dapat untuk memutihkan kulit wajah dengan dibuat masker wajah alami. Timun ini suah tidak asing lagi bagi penduduk ini. Umumnya, jika memiliki badan yang gemuk, bisa dengan meminum jus ramuan timun ini, secara tiap hari, agar dapat langsing. Yang tubuh langsing ini, merupakan idaman untuk semua orang.

  • Dengan kunyit

Kunyit ini adalah bumbu masakan sebagi perwarna masakan yang alami, tanpa bahan pengawet. Dan ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan ini bisa dengan kunyit. Cara mengolah kunyit ini, untuk ramuan tubuh langsing adalah dijadiakn seperti jamu. Yang cara pembuatannya dengan cara diparut dan direbus. Jika ingin membuat tubuh yang gemuk menjadi langsung dengan cepat, minumlah ramuan kunyit ini, dengan rajin, agar penyusutan tubuh dapat berjalan dengan cepat. Dan kunyit ini, juga berfungsi untuk menghilangkan bau badan yang diakibatkan dari bulu ketiak yang tidak pernah dicuckur. Kunyit merupakan salah satu temulawak yang sering diguanakan oleh semua orang, dalam berbagai hal apapun.

  • Dengan kemuning

Ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan adalah dengan memakai bahan kemuning. Apa yang diamksud dengan kemuning ? kemuning adalah sejenis tanaman yang berbentuk daun. Banyak yang tahu tentan tumbuhan. Tetapi jangan salah, jika belum banyak yang mengetahuinya, ada kelebihan dari kemuning ini. Dan kelebihannya bisa untuk membuat tubuh yang gemuk menjadi dalam hitungan minggu, jika rajin dalam mengkonsumsi ramuan kemuning ini. Dan kemuning ini, jarang yang jual dipasaran. Karena daun ini, meruapakan daun yang sangat asing.

  • Dengan asam jawa

Asam jawa adalah asam yang berasal dari jawa. Manfaat asam jawa ini, sudah banyak sekali, terutama untuk mengatasi deman tinggi, dengan cara dibalurkan pada bagian kening. Selain itu, fungsi lain dari asam jawa ini, dapat juga digunakan untuk ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan yang asama jawa ini, awalnya dari pohon asam. Asam jawa ini sangat gampang untuk diolahnya. Hanya saja dengan diseduh memakai air yang hangat. Setelah itu, jadilah minuman khas asli indonesia. Asam jawa ini, sudah dijual dimana mana, baik diwarung, dipasar, dan disupermarket. Cara ini paling cepat dan efektif dalam meminumnya, tanpa membayangkan efek.

  • Dengan jati belanda

Jati belanda merupakan ramuan obat pelangsing alami dari tumbuhan yang membuatnya dengan cara direbus. Apabila sudah selesai jangan lupa minum ramuan jati belanda ini secara berkala. Daun jati belanda ini, jarang untuk dijual. Kebanyakan daun ini, dipetik langsung dari pohon langsung. Jati belanda ini, mempunyai segudang manfaat didalamnya, untuk mencegah atau mengobati penyakit dalam ataupun penyakit luar. Jati belanda ini, tinggal didataran dataran rendah atau diperkebunan. Yang bukan berat ini, jati belanda ini, berasal dari negara belanda. Itu hanya sekedar nama saja.

Ramuan Obat Pelangsing Alami Dari Tumbuhan

Posted in obat pelangsing alami | Leave a comment

Ramuan Obat Pelangsing Alami

Ramuan obat pelangsing alami – ramuan obat pelangsing alami adalah beberapa macam atau jenis obat yang diperuntukkan untuk melangsingkan badan dengan bahan bahan yang alami, yang bahan bahan alami ini tidak menimbulkan efek sampingnya. Memiliki tubuh langsing ini sudah menjadi incaran bagi setiap orang, khususnya wanita yang ingin tampil lebih ideal dan sempurna. Badan yang langsing ini memiliki ketertarikan yang sangat kuat.

Cara Langsing Alami

cara alami melangsingkan badan

Melangsingkan badan atau menguruskan badan ini sudah banyak sekali di minati dan digunakan dengan seribu macam cara. Atau ada juga cara melangsingkan badan dengan menggunakan obat kurus. Tetapi jika dengan menggunakan obat obattan ini, memiliki efek samping dalam menggunakannya. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami kegendutan. Kemudian ada juga ramuan obat pelangsing alami dan herbal.

Ramuan obat pelangsing alami 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa ramuan obat pelangsing alami ini. Dan berikut ramuan alaminya adalah :

  • Dengan menggunakan timun

Salah satu ramuan obat pelangsing alami adalah dengan menggunakan buah timun. Cara menggunakan buah timun ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara dimakan langsung atau juga bisa dengan cara di jus, sesuai selera masing masing. Konsumsilah timun ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan siapa saja yang tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada dasarnya melangsingkan badan butuh proses yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan wortel

Salah satu ramuan obat pelangsing alami adalah dengan menggunakan wortel. Cara menggunakan wortel ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara dijus atau juga bisa dengan cara dimakan langsung. Konsumsilah wortel ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan. Yang pada dasarnya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan daun sembung

Salah satu ramuan obat pelangsing alami adalah dengan menggunakan daun sembung. Cara menggunakan daun sembung ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya sudah dibersihkan. Kemudian minum ramuan daun sembung ini yang sudah disaring. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang tidak menimbulkan efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan pada badan. Yang pada dasarnya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan akar rambutan

Salah satu ramuan obat pelangsing alami adalah dengan menggunakna akar rambutan. Cara menggunakan akar rambutan ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya sudah dibersihkan. Kemudian minum dengan rutin dan teratur yang sudah disaring. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada dasarnya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan akar alang alang

Salah satu ramuan obat pelangsing alami adalah dengan menggunakan akar alang alang. Cara menggunakan akar alang alang adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya sudah dibersihkan. Minumlah ramuan akar alang alang ini dengan rutin dan teratur yang sudah disaring. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada dasarnya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan memggunakna buah pare

Salah satu ramuan obat pelangsing alami adalah dengan menggunakan buah pare. Cara menggunakan buah pare ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara dihaluskan yang sudah dibersihkan. kemudian peras dan ambil sarinya, jangan lupa beri madu asli secukupnya. Minumlah ramuan buah pare ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini tidak ada efek sampingnya. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar penggemukkan badan tidak terjadi. Yang pada dasarnya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

  • Dengan menggunakan daun kemuning

Salah satu ramuan obat pelangsing alami adalah dengan menggunakan daun kemuning. Cara meggunakan daun kemuning ini untuk melangsingkan badan adalah dengan cara direbus sampai matang. Minumlah ramuan daun kemuning ini dengan rutin dan teratur. Dan cara ini sangat mudah untuk digunakan bagi siapa saja yang cara ini tidak menimbulkan efek samping. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mengalami penggemukkan badan. Yang pada dasarnya melangsingkan badan membutuhkan waktu yang cukup lama.

Posted in obat pelangsing alami | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Pelangsing Alami Dari Tumbuhan

Obat Pelangsing Alami Dari Tumbuhan – Untuk terlihat cantik dengan menggunakan berbagai jenis pakaian bukan dengan harga pakaian, atau merk pakaian yang di gunakan. Tetapi tergantung dari bentuk tubuh yang di miliki. Karena jika memiliki tubuh yang langsing menggunakan apapun juga akan terlihat cantik dan juga pantas. Tetapi jika memiliki badan atau perut buncit, hanya pantas menggunakan pakaian yang lebih longgar atau pakaian yang kebesaran. Sehingga tidak akan memperlihatkan lekuk tubuh yang besar. Oleh sebab itu jika tidak ingin memiliki tubuh yang besar dan akan sulit untuk menggunakan pakaian yang bagus karena kesulitan untuk mencari ukuran yang pas. Maka dari itu harus segera mencegah atau mengcilkan perut buncit yang di miliki.

melangsingkan perut

melangsingkan perut

Obat Pelangsing Alami Dari Tumbuhan

Jika ingin memiliki tubuh yang bagus dan juga langsing, maka ada berbagai macam yang bisa di lakukan. Tinggal pilih yang mana yang sesuai untuk diri sendiri. atau jika ingin mendapatkan hasil yang cepat dan juga aman, bisa menggunakan obat pelangsing dari tumbuhan. Mengapa sari tumbuhan? Karena obat pelangsing alami dari tumbuhan lebih aman di gunakan. Dan tidak akan membuat kondisi tubuh semakin buruk. Adapaun jenis tumbuhan yang bisa di jadikan bahan obat pelangsing :

  • Kunyit

Jika biasa nya menggunakan kunyit sebagai bahan untuk merawat tubuh yang  bisa di gunakan untuk mencerahkan kulit. maka kali ini coba menggunakan kunyit sebagai obat pelangsing alami. kunyit bisa di rebus setelah di haluskan terlebih dahulu. Karena air kunyit memiliki banyak manfaat yang bagus untuk tubuh. dan juga bisa melancarkan datang bulan jika di minum sebelum memasuki waktu datang bulang.

  • Asam

Obat pelangsing alami dari tumbuhan asam juga efektif membuat tubuh menjadi lebih langsing alami dan juga sehat. asam memiliki banyak kandungan yang bagus untuk tubuh, terutama untuk pencernaan dan juga tenggorokan yang sedang terdapat virus. Sehingga jika mengkonsumsi air asam bisa menyembuhkan penyakit batuk dan juga akan membantu untuk melangsingkan tubuh yang awal nya besar.

  • Mentimun

Obat pelangsing alami dari tumbuhan juga bisa memanfaatkan mentimun sebagai bahan dasar nya. karena mentimun selain dapat membuat keadaan perut yang panas akibat mengkonsumsi cabai terlalu banyak, juga akan membuat lemak atau kalori di dalam tubuh akan berkurang. dan jika berat badan berkurang lama kelamaan juga akan membuat tubuh menjadikan lebih kecil atau lebih langsing.

  • Wortel

Wortel bukan hanya sauran biasa yang dapat menyehatkan mata. Tetapi wortel juga bisa menjadi obat pelangsing alami dari tumbuhan dan aman untuk di konsumsi setiap hari. wortel juga akan membantu mengurangi berat badan yang berlebih akibat penumpukan lemak pada perut yang terlalu lama. Oleh sebab itu jika ingin memiliki tubuh yang langsing bisa mengkonsumsi sari wortel yang terlebih dahulu di haluskan dengan menggunakan blender.

  • Lada hitam

Jika selama ini hanya menggunakan lada hitam sebagai bumbu masakan sayang sekali. karena lada hitam memiliki banyak manfaat yang bagus untuk tubuh. dan salah satu nya adalah bisa menjadi obat pelangsing alami dari tumbuhan yang ampuh, karena untuk pembakaran lemak tidak hanya pada olahraga seja, tetapi juga bisa dengan di bantu oleh lada hitam. Konsumsi lada hitam setiap hari jika ingin memiliki tubuh yang langsing. Lada hitam tidak akan menyebabkan diare jika di konsumsi, karena rasa pedas dan hangat yang di berikan merupakan bahan alami.

Jinten hitam juga merupakan jenis rempah yang tidak hanya dapat digunakan sebagai masakan saja. tetapi jinten hitam juga bisa menjadi obat pelangsing alami dari tumbuhan yang bisa di konumsi untuk cara penggunaan nya. jinten hitam dapat di temukan dengan mudah, sehingga tidak perlu khawatir jika ingin memiliki tubuh yang langsing dengan cepat.

  • Jeruk nipis

Obat pelangsing alami dari tumbuhan yang paling sering di temui, dan sudah banyak yang mengetahui nya adalah jeruk nipis. Jeruk berukuran kecil ini memiliki besar manfaat yang bisa membantu untuk mengeluarkan racun dan juga lemak di dalam tubuh. penggunaan jeruk nipis juga hanya dengan mengambil air nya saja. lalu di berikan sedikit air hangat dan di minum air nya pada setiap pagi. Karena itu jeruk nipis banyak di cari untuk melangsingkan tubuh dengan cepat dan juga alami.

  • Jahe

Jika banyak jahe di rumah dan hanya di gunakan sebagai bumbu saja, maka kali ini coba mengolah jehe untuk di jadikan obat pelangsing. Obat pelangsing dari jehe memang sangat efektif untuk di gunakan. Karena jahe juga dapat membakar lemak dari rasa panas alami yang di miliki. Rasa panas dari jehe tidak akan melukai tubuh, malah akan menyehatkan tubuh.

  • Teh hijau

Saat pagi atau sore memang enak untuk minum teh hangat manis di rumah. Tetapi teh manis yang sering di konsumsi juga tidak baik untuk kesehatan. Terlebih jika penggunaan gula yang terlalu berlebihan. Teh yang bagus adalah teh hangat yang tanpa gula, dan jenis teh yang di gunakan adalah teh hijau yang memiliki banyak manfaat termasuk dalam manfaat melangsingkan tubuh.

Posted in obat pelangsing alami | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Pelangsing Alami Wanita

Obat Pelangsing Alami Wanita – Untuk menjaga agar tubuh tetap langsing tetapi tidak kering kerontang seperti tinggal kulit pembalut tulang melainkan langsing namun montok dan berisi, maka ikutilah resep obat wanita tetap langsing tradisional buatan Madura ini.Apabila anda minum, maka minumlah sedikit atau secukupnya saja. Habis makan minumlah beberapa teguk saja.

Dengan sedikitnya minum tubuh akan tetap langsing tak akan terjadi kegemukan atau obesitas . Jika setiap hari anda minum ramuan obat  wanita tetap langsing ini, tentu tubuh anda akan selalu segar dan perkasa. Kesehatan tidak mungkin terganggu, biarpun setiap hari anda melakukan hubungan seksual berkali-kali.

Obat Pelangsing Alami Wanita

Obat Pelangsing Alami Wanita

Obat Pelangsing Alami Wanita

Obat pelangsing alami wanita  akan membuat badan tetap langsing montok dan berisi, berikut Obat Pelangsing Alami Wanita tradisional yaitu dengan  cara wanita tetap langsing  dengan minum teh pahit, caranya  ambillah segelas teh pahit Jeruk nipis dibelah menjadi 4, buang isinya kemudian peras airna Masukkan ke gelas yang terdapat teh pahit Cara pemakaian obat pelangsing alami wanita dengan Minumlah teh pahit yang berisi jeruk tadi pada pagi hari setengan gelas kemudian sisanya setengah gelas diminum pada sore harinya.

Cara wanita tetap langsing adalah menghindari kadar gula dang karbohidrat dalam program diet anda. apabila anda serius ingin mengempiskan perut dalam minggu pertama, sebaiknya anda harus benar-benar mengatur pola makan. Kandungan gula dan karbohidrat seperti nasi, biscuit, sirup, kentang, es cream dan soda adalah unsur yang dapat bertanggung jawab untuk peningkatan insulin da jumlah lemak yang masuk terdapat di dalam tubuh anda.

Obat Pelangsing Alami Wanita

Obat Pelangsing Alami Wanita

Cara wanita tetap langsing selanjutnya yaitu dengan melakukan aerobic secara intensif dan teratur. Jika anda sudah mengatur pola makan dan juga memastikan bahwa asupan gizi anda sudah sempurna, maka anda akan dengan mudah untuk melakukan program mengecilkan perut sekaligus untuk menurunkan berat badan dengan cara melakukan aerobic. Dengan berolahraga secukupnya, misalkan senam pagi atau menari balet disertai minum ramuan tadi setiap hari, maka tubuh anda akan langsing, montok, berisi dan segar. Merica juga digerus sampai halus, campurlah ketiga bahan tersebut menjadi satu.

Kemudian madu yang dicampur serta aduk sampai rata. Minumlah sekaligus sampai habis tanpa menyisakan ampas. Cara Wanita Tetap Langsing Wanita tidak bisa disebut cantik dan ayu, kalau ia tidak sehat dan berpenyakitan, lebih-lebih jika ia tampaknya seperti orang cacingan. Oleh sebab agar kelihatan cantik, wanita harus tetap sehat. Untuk tetap sehat ini diperlukan makanan dengan jumlah yang seimbang dengan vitamin-vitamin, mineral, lemak, protein, serta karbohidrat. Dengan kata lain untuk tetap cantik diperlukan makanan yang sehat. Demikian lemak termasuk kedalam makanan yang sehat itu. Lemak membantu melindungi seseorang dari penyakit-penyakit, menjadi tubuh agar senantiasa hangat, menyediakan minyak alamiah bagi kepentingan tubuh dan memelihara kulit dan rambut dalam kondisi yang baik. Lemak tinggal lebih lama dalam perut daripada makanan-makanan lainnya dan dengan demikian lemak membantu menahan lapar.

Lemak mempunyai raputasi untuk membakar lebih cepat makanan-makanan yang mengandung karbohidrat.Lemak senantiasa terdapat pada makanan-makanan seperti margarin, cream, susu, dan keju. Juga dalam daging yang berlemak serta ikan-ikan. Seorang wanita yang membiasakan diri memakan daging ikan setiap hari akan memiliki kulit yang sangat halus dan cantik.

Obat Pelangsing Alami Wanita Mengurangi Porsi Makan

Mungkin biasanya anda makan dengan 1 porsi nasi disertai lauk pauk dalam jumlah yang cukup banyak, jika anda menginginkan tubuh yang langsing maka anda dapt mengurangi porsi makan menjadi setengah porsi, akan tetapi tidak mengurangi asupan gizi dan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda dan juga menyehatkan.

Tidak Menahan Lapar Terlalu Lama

Jika anda sudah merasa lapar, maka ada baiknya jika anda langsung makan karena dengan menahan rasa lapar yang cukup lama akan memperlambat proses metabolisme tubuh. hal tersebut juga karena dalam keadaan tidur sekalipun, proses pencernaan makanan dan metabolisme tubuh dan juga pembakaran kalori akan tetap berjalan. Selain itu, untuk menghilangkan rasa lapar, maka kemungkinan anda akan mengkonsumi makanan dalam porsi yang lebih banyak dan hal tersebut akan menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis dan signifikan atau disebut dengan obesitas.

Makan Malam 3 atau 4 Jam Sebelum Tidur Kebanyakan beberapa orang menyukai makan malam sebelum tidur, seharusnya hal tersebut dapat anda kurangi agar tidak terjadi penimbunan lemak pada saat tidur. Sebaiknya anda makan 3 atau 4 jam sebelum anda beranjak untuk tidur dengan catatan anda tidak memakan nasi atau anda bisa menggantinya dengan segelas susu rendah kalori atau bisa juga dengan meminum segelas air putih dan mangkonsumsi buah-buahan yang cukup, namun jangan sampai terlalu kenyang.

Program Diet Yang Menyenangkan

Jangan sampai anda terlalu ketat dalam menjalani program diet yang sedang anda jalani, karena hal ini hanya akan menyiksa perasaan anda. program diet yang berlebih justru akan menimbulkan masalah lain seperti penyakit maag, sembelit serta gangguan pencernaan. Untuk itu lakukanlah program diet anda menjadi menyenangkan.

Posted in obat pelangsing alami | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Wanita Tetap Langsing

Cara Wanita Tetap Langsing  –  Untuk menjaga agar tubuh tetap langsing tetapi tidak kering kerontang seperti tinggal kulit pembalut tulang melainkan langsing namun montok dan berisi, maka ikutilah resep obat wanita tetap langsing tradisional buatan Madura ini.Apabila anda minum, maka minumlah sedikit atau secukupnya saja. Habis makan minumlah beberapa teguk saja. Dengan sedikitnya minum tubuh akan tetap langsing tak akan terjadi kegemukan.

Jika setiap hari anda minum ramuan obat Obat Wanita Tetap Langsing ini, tentu tubuh anda akan selalu segar dan perkasa. Kesehatan tidak mungkin terganggu, biarpun setiap hari anda melakukan hubungan seksual berkali-kali.

Pelangsingan Tubuh Alami

Obat Pelangsing Alami

Akan tetapi untuk membuat badan tetap langsing montok dan berisi, berikut resep obat wanita tetap langsing tradisional :

Cara Wanita Tetap Langsing

Teh Pahit

Ambillah segelas teh pahit
Jeruk nipis dibelah menjadi 4, buang isinya kemudian peras airna
Masukkan ke gelas yang terdapat teh pahit

Cara pemakaian Obat Wanita Tetap Langsing :

Minumlah teh pahit yang berisi jeruk tadi pada pagi hari setengan gelas kemudian sisanya setengah gelas diminum pada sore harinya.

Cara wanita tetap langsing adalah menghindari kadar gula dang karbohidrat dalam program diet anda. apabila anda serius ingin mengempiskan perut dalam minggu pertama, sebaiknya anda harus benar-benar mengatur pola makan. Kandungan gula dan karbohidrat seperti nasi, biscuit, sirup, kentang, es cream dan soda adalah unsur yang dapat bertanggung jawab untuk peningkatan insulin da jumlah lemak yang masuk terdapat di dalam tubuh anda.

Cara wanita tetap langsing selanjutnya yaitu dengan melakukan aerobic secara intensif dan teratur. Jika anda sudah mengatur pola makan dan juga memastikan bahwa asupan gizi anda sudah sempurna, maka anda akan dengan mudah untuk melakukan program mengecilkan perut sekaligus untuk menurunkan berat badan dengan cara melakukan aerobic.

Dengan berolahraga secukupnya, misalkan senam pagi atau menari balet disertai minum ramuan tadi setiap hari, maka tubuh anda akan langsing, montok, berisi dan segar. Merica juga digerus sampai halus, campurlah ketiga bahan tersebut menjadi satu. Kemudian madu yang dicampur serta aduk sampai rata. Minumlah sekaligus sampai habis tanpa menyisakan ampas.

Cara Langsing Alami

Cara Wanita Tetap Langsing

Wanita tidak bisa disebut cantik dan ayu, kalau ia tidak sehat dan berpenyakitan, lebih-lebih jika ia tampaknya seperti orang cacingan. Oleh sebab agar kelihatan cantik, wanita harus tetap sehat. Untuk tetap sehat ini diperlukan makanan dengan jumlah yang seimbang dengan vitamin-vitamin, mineral, lemak, protein, serta karbohidrat. Dengan kata lain untuk tetap cantik diperlukan makanan yang sehat.

Demikian lemak termasuk kedalam makanan yang sehat itu. Lemak membantu melindungi seseorang dari penyakit-penyakit, menjadi tubuh agar senantiasa hangat, menyediakan minyak alamiah bagi kepentingan tubuh dan memelihara kulit dan rambut dalam kondisi yang baik.

Lemak tinggal lebih lama dalam perut daripada makanan-makanan lainnya dan dengan demikian lemak membantu menahan lapar. Lemak mempunyai raputasi untuk membakar lebih cepat makanan-makanan yang mengandung karbohidrat. Lemak senantiasa terdapat pada makanan-makanan seperti margarin, cream, susu, dan keju. Juga dalam daging yang berlemak serta ikan-ikan. Seorang wanita yang membiasakan diri memakan daging ikan setiap hari akan memiliki kulit yang sangat halus dan cantik.

Cara Wanita Tetap Lansing

Mengurangi Porsi Makan

Mungkin biasanya anda makan dengan 1 porsi nasi disertai lauk pauk dalam jumlah yang cukup banyak, jika anda menginginkan tubuh yang langsing maka anda dapt mengurangi porsi makan menjadi setengah porsi, akan tetapi tidak mengurangi asupan gizi dan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda dan juga menyehatkan.

Tidak Menahan Lapar Terlalu Lama

Jika anda sudah merasa lapar, maka ada baiknya jika anda langsung makan karena dengan menahan rasa lapar yang cukup lama akan memperlambat proses metabolisme tubuh. hal tersebut juga karena dalam keadaan tidur sekalipun, proses pencernaan makanan dan metabolisme tubuh dan juga pembakaran kalori akan tetap berjalan. Selain itu, untuk menghilangkan rasa lapar, maka kemungkinan anda akan mengkonsumi makanan dalam porsi yang lebih banyak dan hal tersebut akan menyebabkan kenaikan berat badan secara drastis dan signifikan atau disebut dengan obesitas.

Makan Malam 3 atau 4 Jam Sebelum Tidur

Kebanyakan beberapa orang menyukai makan malam sebelum tidur, seharusnya hal tersebut dapat anda kurangi agar tidak terjadi penimbunan lemak pada saat tidur. Sebaiknya anda makan 3 atau 4 jam sebelum anda beranjak untuk tidur dengan catatan anda tidak memakan nasi atau anda bisa menggantinya dengan segelas susu rendah kalori atau bisa juga dengan meminum segelas air putih dan mangkonsumsi buah-buahan yang cukup, namun jangan sampai terlalu kenyang.

Program Diet Yang Menyenangkan

Jangan sampai anda terlalu ketat dalam menjalani program diet yang sedang anda jalani, karena hal ini hanya akan menyiksa perasaan anda. program diet yang berlebih justru akan menimbulkan masalah lain seperti penyakit maag, sembelit serta gangguan pencernaan. Untuk itu lakukanlah program diet anda menjadi menyenangkan.

Posted in obat pelangsing alami | Tagged , | Leave a comment

Pelangsingan Tubuh Alami

Pelangsingan Tubuh Alami – Banyak orang masa bodoh dengan kegemukan yang dialaminya. Tidak sedikit pula yang menganggap gemuk sebagai lambang kemakmuran sehingga acuh dengan ukuran tubuhnya yang super jumbo. Sebagian orang mengerti bahwa gemuk merupakan sebuah persoalan yang harus diatasi. Penampilan tidak sedap dipandangn mata dan masalah kesehatan yang menumpuk di dalam tubuh merupakan sebagian kecil akibat kegemukan yang telah diketahui sebagian besar kalangan. Meskipun demikian, tidak sedikit orang gemukyang pasrah menerima takdirnya dan tidak berusaha untuk memperbaiki. Kegemukan atau obesitas merupakan masalah kompleks yang disebabakan oleh berbagai faktor. Gemuk dapat disebabkan oleh sifat alami yang dibawa gen dan faktor keturunan. Namun ada juga gemuk yang tidak terkait dengan gen alami yang menurun. Cara mengatasi kegemukan ini adalah dengan melakukan cara pelangsingan tubuh alami.

Pelangsingan Tubuh Alami

Pelangsingan Tubuh Alami

Cara Pelangsingan Tubuh Alami

Tujuan akhir dari program cara pelangsingan tubuh alami adalah penyusutan bobot lemak bukan penurunan bobot tubuh. Penyusutan bobot lemak akan mengubah bentuk tubuh menjadi enak dipandang mata dengan sendirinya. Kehilangan bobot badan tidak dapat dijadikan indicator penurunan bobot lemak tubuh Selain lemak, tubuh kita juga tersusun oleh otot dan air. Air adalah komponen penyusun tubuh paling banyaj. Hampir 70% komponen tubuh adalah air. Jadi, pengurangan bobot tubuh kemungkinan klarena tiga komponen diatas. Lemak tubuh itulah yang menyebabkan badan membengkak tak sedap dipandang mata. Maka dari itu, menyingkirkan lemak tubuh merupakan tujuann utama program pelangsingan tubuh alami bukan sekadar mengusir bobot air atau otot dari tubuh.

Ada beberapa metode untuk mengukur tingkat kegemukan seseorang. Pengukuran yang paling sering digunakan adalah BMI (Body Mass Index) atau IMT (Indeks Massa Tubuh), pengukuran lingkap pinggang dan lingkar pinggul, serta pengukuranlemak dalam tubuh. Masing-masing cara pengukuran memiliki kelebihan dan kelemahan. Tujuan diet PMLP adalah langsing karena penyusutan volume tubuh. Penyusutan volume tubuh dengan sendirinya akan menyusutkan bobot tubuh. Inikator yang digunakan adalah penyusutan lingkar pinggang. Karena itu, marilah mengukur lingkar pinggang yang merupakan salah satu cara pelangsingan tubuh alami setiap sepuluh hari sekali secara rutin selama menjalani diet PMLP. Pengukuran bobot badan memrupakan indicator pendukung keberhasilan diet PMLP. Semakin pendek meteran yang melingkar dipinggang Anda, maka semakin kecil angka imbangan yang Anda lihat saat ini.

Menurunkan berat badan tubuh relative mudah. Namun, apakah Anda yakin bahwa penysutan bobot tersebut merupakan penyusutan lemak yang Anda harapkan? Bukankah yang ingin kita buang adalah timbunan lemak yang terlanjur terbentuk di dalam tubuh? PMLP dapat menjawab semua persoalan tersebut.

Obat Pelangsing Alami

Hal yang harus diingat sebagai obat pelangsing alami adalah dengan menghindari jenis makanan yang manis. Makanan yang manis bisa menambah lemak di dalam perut Anda semakin menumpuk. Dengan melakukan cara diet cepat menurunkan porsi makanan yang manis maka sudah terbukti sangat efektif dalam mencegah terjadinya obesitas. Anda boleh mengonsumsi makanan yang manis, namun sebaiknya jangan dikonsumsi dengan frekuensi yang sering dan dikonsumsi dengan tidak berlebihan. Kandungan gula yang berlebihan akan membuat berat badan Anda semakin naik sehingga kesempatan untuk bisa kurus semakin lama juga akan semakin hilang.

Minumlah air putih sebagai obat pelangsing alami paling tidak 1-2 liter dalam sehari. Air putih merupakan air yang terbebas dari klorin atau adanya zat yang terkandung di dalam air ledeng dan juga tidak dimasak. Dan selain itu, untuk mendapatkan perut yang langsing secara alami. Minumlah air putih paling tidak 1-2 liter dalam sehari. Dan paling utama diminum di pagi hari setelah Anda bangun tidur paling tidak sekitar 500ml air putih.

Mengonsumsi buah yang segar sebagai obat pelangsing alami karena kandungan antioksidan dan kandungan serat yang ada di dalamnya yang sangat baik. Konsumsilah buah yang tidak melewati proses pemanasan yang bisa membuat vitamin dan kandungan enzim di dalamnya menjadi hilang sehingga bisa membantu membuat kinerja usus bisa bekerja lebih optimal lagi. Mengonsumsi buah yang segar obat pelangsing alami di makan setiap hari dan sebagai pengganti kudapan yang manis adalah salahh satu hal yang baik. Sebaiknya usahakan bahwa buah organik yang Anda makan terbebas dari bahan kimia. Selain itu, minum jus enzim mentah yang diminum dalam setiap harinya. Jus enzim yang mentah hampir sama dengan mengonsumsi buah yang segar. Namun jus ini biasanya mengandung kandungan komponen serta yang lebih banyak dari enzim yang sangat baik dalam membantu melancarkan sistem pencernaan yang paling utama adalah susu. Kita bisa membuat jus enzim mentah dari buah dan juga sayuran yang mentah yang bisa dikombinasikan.

Harus Anda ingat, sistem pencernaan yang baik biasanya ditandai dengan melakukan buang air besar setiap hari. Dan pengeluaran dari sampah serta toksin yang ada di dalam tubuh setiap hari merupakan salah satu hal yang sangat penting dalam proses membersihkan usus. Usus yang dipenuhi dengan sampah yang membusuk biasanya tidak akan optimal dalam menyerap kandungan makanan yang kita makan. Waktu yang paling tepat dalam buang air besar adalah dilakukan setiap pagi hari dimana kita bsia memulainya dengan keadaan tubuh yang segar.

Itulah informasi mengenai obat pelangsing alami. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Pelangsingan Tubuh Alami

Posted in obat pelangsing alami | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Melangsingkan Badan

Melangsingkan Badan – Kata langsing bagi wanita tidak dapat dilepaskan dari image cantik dan menarik. Wanita mana yang tidak ingin tampil dengan tubuh ramping? Namun, perubahan gaya hidup manusia menyebabkan wanita (juga pria) semakin jarang beraktivfitas dan kerap mengonsumsi makanan siap saji dan susah dalam melakukan terapi melangsingkan badan. Perubahan ini tentu berimbas pada meningkatnya timbangan berat badan dan resiko kesehatan. Begitu banyak masyarakat yang ingin bertubuh ramping menyebabkan banyak pihak berlomba menawarkan jurus-jurus pelangsingan secara instan. Ingat, jangan ambil resiko membahayakan diri sendiri hanya krena ingin langsing. Ketahui dahulu kelebihan dan kekurangan program pelangsingan yang akan Anda pilih. Pada umumnya orang berusaha menguruskan badan atau melangsingkan badan yang berlebih (obesitas) dapat mempertinggi kondisi berbagai penyakit, seperti penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, jantung, penyakit stroke, peradangan sendi dan beberapa jenis kanker. Aktivitas pun sering mengalami hambatan karena orang yang menderita obesitas sering merasakan nyeri pada kaki akibat menopang berat tubuhnya.

Melangsingkan Badan

Melangsingkan Badan

Cara Melangsingkan Badan

Sebelum memulai cara melangsingkan badan, sebaiknya Anda kenali tubuh Anda terlebih dahulu. Jangan sampai terapi yang Anda pilih justru menimbulkan masalah kesehatan yang serius. Ada beberapa hal yang Anda harus ketahui dalam proses pengenalan diri sendiri agar terhndari dari resiko tersebut. Hal pertama yang harus Anda lakukan dalam proses pengenalan diri sendiri agar terhindar dari resiko tersebut. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memberanikan diri melihat angka di timbangan untuk mengetahui berat badan Anda. Ada beberapa perhitungan standar untuk mengetahui ideal tubuh Anda.

Tujuan Anda adalah melangsingkan badan, perlu diektahui jangan terlalu takut pada lemak walau tubuh Anda masih banyak mengandung lemak. Tubuh membutuhkan lemak karena memiliki fungsi yang sangat penting. Misalnya membentuk dinding sel tubuh yang jumlahnya triliunan maka lemak menjadi bahan baku hormon dan enzim guna proses metabolisme. Selain tiu lemak juga bertugas sebagai pengaturan  fungsi organ, otak,pelindung organ dalam, dan juga penahan benturan.

Obat Pelangsing Alami

Berikut ini adalah kunci mengecilkan perut atau melangsingkan badan adalah :

  1. Obat pelangsing alami dengan menghindari gula dan karbohidrat simple dalam diet Anda. Jika Anda benar-benar ingin mengecilkan perut dalam minggu pertama Anda, maka Anda harus serius untuk mengatur pola makan Anda. Gula dan karbohidrat simple seperti nasi, kentang, biscuit, es krim, soda, sirup, dan lainnya merupakan unsur yang bertanggung jawab terhadap peningkatan insulin serta jumlah lemak dalam tubuh Anda.
  2. Lakukan latihan aerobic yang intensif dan teratur. Setelah Anda mengatur pola makan dan memastikan asupan gizi Anda sempurna, maka Anda dapat dengan mudah mencapai tujuan untuk mengecilkan perut buncit sekaligus menurunkan berat badan dengan melakukan aerobic.

Diet Golongan Darah

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan diet golongan darah. Diet golongan darah pertama kali dperkenalkan oleh seorang naturopari bernama Dr. Peter D’Adamo. Ia percaya bahwa setiap golongan darah dapat mencerminkan bagaimana tubuh kita berinteraksi dengan zat-zat gizi yang berbeda. Menurut D’Adamo setiap golongan darah memiliki cirri antigen yang unik dan ciri ini dapat bereaksi negative dengan makanan tertentu sehingga menimbulkan gangguan kesehatan. Lebih lanjut lagi Dr. A’Adamo menyatakan bahwa keasaman dalam perut dan enzim pencernaan terkait dengan golongan darah. Oleh karenanya jika Anda mengonsumsi makanan yang didesain sesuai golongan darah maka tubuh akan semakin efisien dalam mencerna dan mengabsorbsi gizi dan makanan. Hasil akhirnya adalah penurunan bobot tubuh.

Setiap golongan darah memiliki pantangan dan anjuran dalam mengonsumsi makanan berikut ini panduan berdasarkan tipe golongan darah disertai dengan latihan olahraga yang dianjurkan. Diet golongan darah adalah :

  1. Golongan darah O
    Orang dengan golongan darah O disarankan mengikuti diet tinggi protein, rendah karbohidrat. Protein diproleh dengan memperbanyak konsumsi daging dan ikan, tetapi tanpa produk obat pelangsing alami seperti olahan susu, gandum, dan kacang-kacangan. Mereka boleh menyantap daging sebanyak-banyaknya, kecuali daging olahan. Namun golongan ini harus mengimbangi banyak makan daging tersebut dengan mengonsumsi obat pelangsing alami jenis sayur-sayuran yang banyak pula.
  2. Golongan darah A
    Orang dengan golongan darah A sebaiknya mengikuti program diet golongan darah vegetarian, tetapi tanpa produk olahan susu. Makanan yang dianjurkan adalah dari kelompok nabati. Sumber hewani bisa diperoleh dari ikan dan ayam kampung, ini pun dengan jumlah dan frekuensi terbatas. Susu yang dianjurkan adalah susu fermentasi (yoghurt atau kefir), krim tanpa lemak, keju alami, telur dalam jumlah terbatas (dari jenis organic atau telur ayam kampung), lemak dalam jumlah terbatas, kacang-kacangan (kenari, biji-bijian, almond) dan susu kedelai alami.
  3. Golongan darah B
    Pemilik golongan darah B adalah tipe kebalikan dari golongan darah A. Mereka diizinkan menyantap sumber hewani dengan porsi lebih banyak, tetapi diimbangi dengan banyak mengonsumsi obat pelangsing alami seperti sayuran hijau yang kaya magnesium. Daftar makanan yang diperbolehkan adalah daging sapi, domba, kelinci, ikan laut, semua produk susu kecuali blue cheese, dan es krim, telur ayam organic dan telur ayam kampung, minyak zaitun lebih dari satu sendok, beras merah, beras putih pecah kulit, beras ptih tumbuk, bahan makanan dari bahan beras atau tepung beras (bekatul) dan samua jenis buah (terutama nanas).
  4. Golongan darah AB
    Pola makan pemilik golongan darah AB adalah perpaduan antara pola makan golongan A dan B. Jadi program diet golongan darah AB adalah makanan dianjurkan untuk pemilih golongan darah AB adalah obat pelangsing alami seperti seafood semua telur (kecuali telur bebek), susu fermentasi, minyak zaitun, minyak kanola, minyak kedelai, minyak kacang tanah, semua jenis sayuran, dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.

Melangsingkan Badan

 

Posted in obat pelangsing alami | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment